MIYA

この時期には、必ずと言っていいほど話題になる花粉と黄砂。
ちょっと調べてみたところ、意外に知らないことが多くてびっくり。対策の参考になればということで、以下にご紹介しておきます。

体のために知っておきたい！花粉と黄砂の豆知識

花粉と黄砂、どちらも「春先に飛んでいる迷惑な物質」というイメージがありますが、ご存知のように全く別物です。
発生場所も成分も違いますが、共通しているのは、「吸い込むと人体に何かしらの症状を引き起こしてしまう」ということです。今回はメジャーな花粉症と合わせて、黄砂についてもご紹介いたします。

日本人の花粉症で最も多い「スギ花粉症」

日本で「花粉症」というと、多くの場合がスギ花粉によるものを指しています。
ヒノキの花粉もスギ花粉と共通する抗原を持つために、スギ花粉症の原因になるのだそうです。スギ・ヒノキの花粉の飛散は2月～4月にピークを迎え、それ以降は、イネ科の植物の花粉が飛散し始めます(3月～10月)。8月後半～10月にはブタクサやヨモギなどの花粉が飛散し、10月～1月には、再びスギの花粉が飛散するというサイクルになっています。

ほぼ一年中、何らかの花粉が飛散している状況ですが、やはりピークは春先！私の周りでも、この時期「目がかゆい」「鼻がムズムズする」と言いながら鼻声で話す知人が多数いて、辛そうです。のどの痛みや頭痛・倦怠感などを感じる人もおり、症状は様々です。

対策としては、とにかく花粉を浴びない、吸い込まないことが一番！
マスクの着用はもちろん(必要ならばゴーグルも)、髪や衣服に付いてしまった花粉はなるべく早く落とす、洗濯物は外に干さない、家では空気清浄機を使用するなどの工夫をして、日々のストレスを軽減させましょう。
また、花粉症の症状が軽いうちに適切な薬で治療すれば、症状がひどくなってから治療するよりも少ない薬で済み、シーズン中の症状も軽減されるそうです。

大陸からやって来る「黄砂」

黄砂とは、主に中国の黄土砂漠やゴビ砂漠、タクラマカン砂漠といった黄土地帯の細かな砂粒が大気中に広がって、空一面を覆う現象のこと。中国辺りで起こる現象ですが、この吹き上げられた砂塵が上空の風に乗り、日本にも運ばれてくるのです。シーズンは花粉症と重なる3～5月で、量が多い時は、空が黄色っぽくかすんだような状態に見えます。この時期は、車の表面などに細かい砂粒のようなものが降ってくるので汚れが目立ちやすくなります。

「砂だけなら、なんとか我慢すれば・・・」という気持ちにもなりますが、問題なのはそこに付着してくる物質です。
黄砂自体は4μm(マイクロミリメートル)ほどの砂粒ですが、そこに、中国の工業地帯などで排出された大気汚染物質、いわゆる「PM2.5」がくっついて飛来してくるのです。このPM2.5は、吸い込むと、ぜんそくや肺炎といった様々な呼吸器の疾患や、アレルギー性結膜炎などにも影響すると言われています。

そのため、黄砂が発生している時期は、花粉と同様に黄砂を浴びない、吸い込まないための対策が必要です。
注意しなければいけないのは、その大きさ。スギやヒノキの花粉の大きさは直径30～40μmほどですが、黄砂は4μm、PM2.5にいたっては名前のとおり2.5μmと非常に小さいため(1μmは0.001mm)、しっかりガードするためには、「N95規格」という高性能マスクが必要となります。

お肌が敏感な時期は天然素材のマスクがおすすめ

「withコロナ」が長くなり、マスクを着用した生活も当たり前のようになりました。 そのため、例年、花粉症や黄砂対策のためにこの時期だけマスクを着用していた方は、幸か不幸か、マスクに対する違和感を感じることは少なくなったかもしれません。
しかし、健康な時と、花粉症などで身体が敏感になっている時とでは、マスク着用のストレスは違いますよね。
ムズムズ、カユカユによるストレスは、心にも体にも悪影響(>_<)
少しでもお肌の負担にならないものを選ぶようにしましょう。

シーピースのマスクはシルクとコットンの2Way

シーピースのマスクは、ショーツと同じく、とっても体に優しい作りになっています。
シルク面、コットンガーゼ面のどちらを表にしても使える2wayの仕様で、デリケートなお肌でもストレスなく使っていただけます。(シルクがなぜお肌に優しいのかはこちらで詳しくご説明しています)

おすすめ

［シルク×ガーゼ立体マスク］

商品ページはこちら

また、フィルターなどが入れられるポケット付きなので、マスクの効果を高めるためのフィルターや、乾燥が気になる時などに湿らせたコットンを入れることもできます。上で紹介した高性能マスクは使い捨てのものが多いですが、中には手作りマスクなどに入れられるシート式のものもあるので、PM2.5対策として活用してみるのもよいでしょう。

花粉症の方にとっては、ツラーイ時期ではありますが、今回の豆知識を参考に、少しでも快適にして乗り切っていただければと思います(*´ω｀)
それ以外の方ももちろん、マスクの着用をお忘れなく・・・！

＼2021ホワイトデーフェア開催中！／

大掃除や年末年始の準備など、何かと忙しい師走ですが、この時期にぜひやっておきたいのが下着の整理。タンスの中に眠っている、「何となく、ずっと使っていない下着」を整理して、気持ちよく新年を迎えましょう☆彡今回は、残す下着、捨てる下着の見分け方や、古くなった下着の処分の仕方をご紹介しておきます。

残す下着、捨てる下着の見分け方

残す下着と処分する下着の見分け方ですが、おおよそ、下着の寿命は、週に2回着用して約1年(１００回程度の使用回数)言われています。ショーツはもう少し劣化が早く、約70日と言われていますが、いずれも、素材や使用環境によって異なります。具体的な処分の目安は、以下のようなものとなります。

ブラジャーの場合

・ワイヤーが歪んでいる

平らな机などにブラジャーを置き、ワイヤーが浮き上がってきちんと接していない場合は、ワイヤーが歪んでいる可能性があります。バストにも悪影響を及ぼしますので、処分しましょう。

・カップの形が崩れている

丸みのあるカップ形状のブラジャーの場合は、カップがへこんだり、ゆがんだりしているものは処分しましょう。

・肩紐がずれてくる

きちんと調節しているのに肩紐がずれてくる場合は、肩紐が伸びてしまっている可能性があるので、買い替えを検討しましょう。

・アンダー部分がゆるくなった

新品だった頃よりも、ブラジャーがゆるくなったと感じたら、アンダー部分の生地が伸びてしまっている可能性があります。バストを支える機能が半減してしまいますので、処分しましょう。

・レースのほつれ、生地の傷み

レースがほつれてきた、生地が薄くなってきた、など、「見た目が何だか古びてきた」という場合も、買い替え時です。レースを多く使用しているLacyソフトブラなどは、こちらを目安にしてみてください。

ショーツの場合

・ゴムが伸びてきた

ウエストや足ぐりのゴムがヨレヨレになり伸びてきたら、それはもうショーツの寿命です。ふんどしパンツの場合は足ぐりにゴムを使用していませんが、買った当初よりも、ウエストや足ぐりの部分が伸びてきたと感じたら、買い替えを検討しましょう。

・汚れ・ニオイ

ショーツはブラジャーよりも汚れやすいため、黄ばみや血液の汚れが目立ってくる場合があります。また、雑菌が繁殖しやすいため、洗濯していてもニオイが出る場合もありますが、これらを見つけたら処分しましょう。

・レースのほつれ、生地の傷み

ブラジャーと同じく、レースがほつれてきた、生地が薄くなってきた、など、生地に古さを感じてきたら買い替え時です。

下着の処分の仕方

下着の処分方法ですが、まずは、下着にどのような素材が使われているのかを確認します。特に、ブラジャーには、ワイヤーやホック、ストラップ調節金具(プラスチックの場合も)など、布以外のものが結構使われています。分別基準が厳しくない地域は神経質にならなくても大丈夫ですが、地域によっては、処分対象のものが混ざっていると回収してくれず、下着とばれた上にそのゴミを持ち帰らなくてはいけないという大変恥ずかしい思いをする場合もありますので気をつけましょう(>_<)

ブラジャーの場合は、上で述べた通りワイヤーなどのパーツを分け、布部分は切り刻んで燃えるゴミで処分します。ワイヤーは、ハサミなどで切込みを入れて取り出します。フック(ホックとも言います)はリッパー(二股になっている糸切り用の裁縫道具)などで取り外しましょう。こちらは、ズボンやスカートのフックに再利用できるので、とっておいてもいいでしょう。

ショーツの場合は、細かく切り刻んで燃えるゴミとして処分します。そのままの形でも問題ありませんが、半透明のゴミ袋を使う場合が多いため(名前を書く地域もあります！)、見えた時のことを考えて、形を分からなくしておいた方が良いでしょう。中身が見えない袋を使える場合は、その中に入れても構いません。

大量の場合は、「古着・古布」などの別の収集日で出さないといけない場合もありますので、お住まいの地域の分別情報を確認してくださいね。

取り外したり切り刻んだりと、意外に面倒な下着の処分方法。日々こまめに整理ができればいいのですが、やっぱり忘れがちですよね。そんな時は、「衣替えの時にやる！」「年末の大掃除で一緒にやる！」などと決めておけば、定期的に整理できますよ♪

そして、残った下着たちを見ながら、次に買い足す下着を決めていきましょう。毎年この時期に整理＆下着の買い足しをすれば、ちょうど新年から新しい下着で過ごすことができるのでおすすめですよ☆彡

＼新しい下着購入はこちらからどうぞ／

「生理不順で・・・」「更年期で・・・」など、女性ならば、家族や友達から一度は耳にしたことがある諸々のお悩み。
これらのお悩み・・・同じように見えるけれど、実は年代別にある程度カテゴライズできるのでは？ということで、今回は、年代別にお悩みをまとめてみました。
その年代のお悩みにおすすめのふんどしパンツもご紹介しています☆彡

こんなお悩みありませんか？年代別のお悩みあるある

年代別にお悩みをまとめました！・・・とは言いましたが、女性のライフスタイルは、結婚する・しない、出産する・しないなど、色々なパターンがありますよね。
そのため、お悩みを経験した時期や内容は、人によって違うのでこの限りではありませんが、ご自分やご家族に当てはまるものがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
結論としては、全てのお悩みにふんどしパンツをおすすめしております・・・！(それはもう、ふんどしパンツ専門店なので)

10代・・・ホルモンバランスの乱れ、生理不順、あせも、ニキビ

10代は、大人の女性の体になりつつある段階のため、ホルモンバランスも不安定です。そのため、生理が不規則だったり、生理痛がひどかったりと、生理にまつわるお悩みを持つ人も多いはず。また、皮脂分泌が活発なため、あせもやニキビができやすくなります。

おしゃれをしたい年頃でもあるので、つい見た目重視の下着を選びがちですが、成長段階の大切な時期だからこそ、体をいたわる、刺激の少ないふんどしパンツがおすすめです。普通のショーツとほとんど見た目が変わらない、フローラやフローラベーシックなら、学校で着替えがあっても安心です♪

おすすめ

フローラベーシック

商品ページはこちら

20代・・・妊活、出産、冷え、むくみ、生理不順

20代では、結婚して妊活する人もおられると思います。生理不順だと妊娠もしにくいため、体の巡りを整えることは、妊活の第一歩でもあります。また、20代前半は就職して働きだす時期でもありますが、様々なストレスにさらされやすく、それが原因で生理不順になってしまうことも。座りっぱなしのオフィスワークでむくみや冷えを感じるようになる人も多いことでしょう。

体を締め付けないふんどしパンツなら、巡りを整え、生理不順やむくみといったお悩みも優しくケアしてくれます。

30代・・・出産、産後太り、むくみ、冷え

20代と同じく出産する人が多い年代でもありますが、20代前半と、30代後半の出産では、やはり体力やホルモンバランスに違いが出てきます(個人差はありますが)。20代の頃に比べて産後の体重が戻りにくかったという声を私の周囲で聞きますが、その原因のひとつは、20代の頃よりも巡りが滞りやすかったからだと言えるでしょう。そのため、むくみや冷えを感じやすくなることも。
これらのお悩みも、ふんどしパンツでいたわることをおすすめします。

40代・・・代謝の衰え、体重増加、冷え、むくみ

子育ても後半に入る人が多くなりますが、自分の体について、「若い頃とは違うな」と思うことが多くなってきます。食べる量はそんなに変わらないのに体重が増加したり、以前にもまして冷えやむくみを感じるようになったり・・・この年代になると、全体的に新陳代謝が衰えてくるため、ある程度は受け入れていかなくてはいけませんが、外的な要因はできるだけ取り除きたいものです。

特に、冷えやむくみの大きな理由は、血行不良によるものなので、こちらも、ふんどしパンツでケアするのがおすすめです。

50代・・・更年期による心身の不調

50代になると、閉経と前後して更年期が訪れます。女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少により、心身に様々な不調があらわれるようになります。「ホットフラッシュ」は、更年期の症状としてよく耳にしますが、他にも、月経異常、のどの渇き、むくみ、関節痛、イライラするなど、症状は多岐に渡り、その程度には個人差があります。ひどい場合は、病院で薬の処方が必要になりますが、普段の生活でも、なるべくストレスなく過ごすことが大切です。

下着に関しては、特にブラジャーに窮屈感やかゆみを感じる人が多くなるようです。上で述べてきたように、体に優しいふんどしパンツとLacyソフトブラのセットがおすすめです。

おすすめ

Lacyソフトブラ×フローラSET

商品ページはこちら

60代以降・・・皮膚が敏感になる

更年期を経た60代では、ホルモンバランスの変化により皮膚や粘膜が乾燥しやすくなります。そのため、下着の素材によっては痒みを感じたり、ゴムの締め付けに痛みを感じたりする人も。
ゴムを使用せず、お肌に優しい素材を使用した、もっこふんどしなどがおすすめです。

ふんどしパンツなら、どの年代のお悩みも優しくケア

女性の体は、一生のうちに驚くべき変化を遂げています。そこに、妊娠・出産が入ると、体重はもちろん、体形、体質、骨格(骨盤周り)まで変わることも。
そのように大きく変化していく体には、その時々の変化に応じた、体に優しい下着を選ぶことが大切です。
ふんどしパンツは、厳選した素材を使用し、体へのストレスを徹底的に取り除いた下着なので、どの年代のお悩みも優しくケアしてくれますよ。
上でご説明したようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度お試しくださいね☆彡

＼商品一覧はこちら／