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下着についてのトピックは話題にしにくいだけに、女性が一般的に何枚くらいショーツを持っているかを知る機会は中々ないですよね。「ショーツはいつもブラとセットで購入する」など特にこだわらない方がいる一方、用途によって複数のショーツを使い分ける方もいます。今回は世の女性たちがどれくらいショーツを所持しているか・どのように使い分けているかをご紹介し、複数のショーツを正しく保管する方法についてもお伝えします。

実は年齢問わず多くの女性が経験している軽失禁。シニア世代の悩みである印象が強いため、「この年齢で？もう？」と驚く方も少なくありません。しかし人によっては10代から経験するケースも少なくはなく、成人女性の3人に1人が軽失禁を経験しているとも言われています。その理由は、女性ならではの身体の特徴が一因。また日々の何気ない生活習慣や、過度なストレスが影響していたり、下着選びがその原因になることも。

他の人にはなかなか相談しづらい軽失禁ですから、まず原因をより詳しく知ること、そしてご自身でできる対策などを取り入れながら、毎日の生活をより快適なものにしていきましょう。

「ショーツには最大で約1万個もの菌が潜んでいる」といわれているのをご存知でしょうか。衣類の中でも特に身体に密着しているショーツには菌が溜まりやすく、洗濯しただけでは取れないため、決して清潔にしているから大丈夫というわけではありません。少しでも菌が溜まるのを防ぐには、ショーツの素材や構造を見直すことが大切です。知らないうちに菌が溜まりやすいショーツを選んでいないかチェックして、ぜひ今後のショーツ選びの参考にしてみてください。

デリケートゾーンの黒ずみは一度ついてしまうと、なかなか綺麗に治すのは難しいですが、黒ずみの原因を知り、正しいケアを行う事で改善することがあります。特にショーツの締め付けによる摩擦は黒ずみの原因の一つですので、鼠径部（そけいぶ）に刺激を与えにくいショーツを選ぶことでケア・予防することができます。黒ずみ対策にぴったりのショーツもご紹介していますので、参考にしてください。

毎日身に着ける下着による不快感は、意外にも多くの女性が感じているもの。その中でも特に多い悩みの1つが、「ショーツで足の付け根が痛くなってしまう」ということ。小さな悩みにも思えますが、本当にそうなのでしょうか？ショーツの締め付けを解消すると、実は女性の身体にはいいことばかり。痛みを無視せずに、その裏に潜む様々な心身トラブルを知って、普段当たり前に身につけているショーツを見直してみませんか？

買い替え時期は一体いつがいいのだろうと悩んでしまうことの多い下着。まだまだ使えるからと下着が寿命を迎えていることに気づかず、買い替えタイミングを逃してしまっているという方は少なくありません。 特にブラジャーに比べて着用時間が長いショーツは、傷みが早くいつのまにか本来の役割を果たせなくなっていることがあります。愛用しているショーツを長持ちさせながら、正しいタイミングで買い替える様にしましょう。

カップやアンダーに合わせてサイズを選ぶブラジャーなどとは違い、ショーツはM、Lといったアルファベット表記が一般的です。つい普段着ている洋服などのサイズ感と合わせてしまいがちですが、適正なサイズを着用しないと下着の締め付けによる健康への影響はもちろん、ショーツのラインが響くなど見た目にも影響が出てしまいます。国内ブランドや海外ブランド、またメーカーによってもサイズ感は異なりますので、自分に合ったショーツのサイズを選ぶようにしましょう。

「その日の気分やお肌の調子は、睡眠に左右される」といってもいいぐらい、眠りは女性にとって大切。

眠っている時の自分は無意識。だからこそ、寝る前に最高のリラックス環境を整えてあげなくてはいけません。

そんな睡眠中の自分へのケアに、最近「ナイトショーツ」を使い始めている女性が増えています。

なぜ、昼間とは別の夜用ショーツが必要なのでしょうか？
そもそも、下着によって睡眠の質は変わるもの？

ここでお話するのは、そんな睡眠と下着のちょっと深い関係について。