2020年 の投稿一覧

大掃除や年末年始の準備など、何かと忙しい師走ですが、この時期にぜひやっておきたいのが下着の整理。タンスの中に眠っている、「何となく、ずっと使っていない下着」を整理して、気持ちよく新年を迎えましょう☆彡今回は、残す下着、捨てる下着の見分け方や、古くなった下着の処分の仕方をご紹介しておきます。

残す下着、捨てる下着の見分け方

残す下着と処分する下着の見分け方ですが、おおよそ、下着の寿命は、週に2回着用して約1年(１００回程度の使用回数)言われています。ショーツはもう少し劣化が早く、約70日と言われていますが、いずれも、素材や使用環境によって異なります。具体的な処分の目安は、以下のようなものとなります。

ブラジャーの場合

・ワイヤーが歪んでいる

平らな机などにブラジャーを置き、ワイヤーが浮き上がってきちんと接していない場合は、ワイヤーが歪んでいる可能性があります。バストにも悪影響を及ぼしますので、処分しましょう。

・カップの形が崩れている

丸みのあるカップ形状のブラジャーの場合は、カップがへこんだり、ゆがんだりしているものは処分しましょう。

・肩紐がずれてくる

きちんと調節しているのに肩紐がずれてくる場合は、肩紐が伸びてしまっている可能性があるので、買い替えを検討しましょう。

・アンダー部分がゆるくなった

新品だった頃よりも、ブラジャーがゆるくなったと感じたら、アンダー部分の生地が伸びてしまっている可能性があります。バストを支える機能が半減してしまいますので、処分しましょう。

・レースのほつれ、生地の傷み

レースがほつれてきた、生地が薄くなってきた、など、「見た目が何だか古びてきた」という場合も、買い替え時です。レースを多く使用しているLacyソフトブラなどは、こちらを目安にしてみてください。

ショーツの場合

・ゴムが伸びてきた

ウエストや足ぐりのゴムがヨレヨレになり伸びてきたら、それはもうショーツの寿命です。ふんどしパンツの場合は足ぐりにゴムを使用していませんが、買った当初よりも、ウエストや足ぐりの部分が伸びてきたと感じたら、買い替えを検討しましょう。

・汚れ・ニオイ

ショーツはブラジャーよりも汚れやすいため、黄ばみや血液の汚れが目立ってくる場合があります。また、雑菌が繁殖しやすいため、洗濯していてもニオイが出る場合もありますが、これらを見つけたら処分しましょう。

・レースのほつれ、生地の傷み

ブラジャーと同じく、レースがほつれてきた、生地が薄くなってきた、など、生地に古さを感じてきたら買い替え時です。

下着の処分の仕方

下着の処分方法ですが、まずは、下着にどのような素材が使われているのかを確認します。特に、ブラジャーには、ワイヤーやホック、ストラップ調節金具(プラスチックの場合も)など、布以外のものが結構使われています。分別基準が厳しくない地域は神経質にならなくても大丈夫ですが、地域によっては、処分対象のものが混ざっていると回収してくれず、下着とばれた上にそのゴミを持ち帰らなくてはいけないという大変恥ずかしい思いをする場合もありますので気をつけましょう(>_<)

ブラジャーの場合は、上で述べた通りワイヤーなどのパーツを分け、布部分は切り刻んで燃えるゴミで処分します。ワイヤーは、ハサミなどで切込みを入れて取り出します。フック(ホックとも言います)はリッパー(二股になっている糸切り用の裁縫道具)などで取り外しましょう。こちらは、ズボンやスカートのフックに再利用できるので、とっておいてもいいでしょう。

ショーツの場合は、細かく切り刻んで燃えるゴミとして処分します。そのままの形でも問題ありませんが、半透明のゴミ袋を使う場合が多いため(名前を書く地域もあります！)、見えた時のことを考えて、形を分からなくしておいた方が良いでしょう。中身が見えない袋を使える場合は、その中に入れても構いません。

大量の場合は、「古着・古布」などの別の収集日で出さないといけない場合もありますので、お住まいの地域の分別情報を確認してくださいね。

取り外したり切り刻んだりと、意外に面倒な下着の処分方法。日々こまめに整理ができればいいのですが、やっぱり忘れがちですよね。そんな時は、「衣替えの時にやる！」「年末の大掃除で一緒にやる！」などと決めておけば、定期的に整理できますよ♪

そして、残った下着たちを見ながら、次に買い足す下着を決めていきましょう。毎年この時期に整理＆下着の買い足しをすれば、ちょうど新年から新しい下着で過ごすことができるのでおすすめですよ☆彡

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「生理不順で・・・」「更年期で・・・」など、女性ならば、家族や友達から一度は耳にしたことがある諸々のお悩み。
これらのお悩み・・・同じように見えるけれど、実は年代別にある程度カテゴライズできるのでは？ということで、今回は、年代別にお悩みをまとめてみました。
その年代のお悩みにおすすめのふんどしパンツもご紹介しています☆彡

こんなお悩みありませんか？年代別のお悩みあるある

年代別にお悩みをまとめました！・・・とは言いましたが、女性のライフスタイルは、結婚する・しない、出産する・しないなど、色々なパターンがありますよね。
そのため、お悩みを経験した時期や内容は、人によって違うのでこの限りではありませんが、ご自分やご家族に当てはまるものがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
結論としては、全てのお悩みにふんどしパンツをおすすめしております・・・！(それはもう、ふんどしパンツ専門店なので)

10代・・・ホルモンバランスの乱れ、生理不順、あせも、ニキビ

10代は、大人の女性の体になりつつある段階のため、ホルモンバランスも不安定です。そのため、生理が不規則だったり、生理痛がひどかったりと、生理にまつわるお悩みを持つ人も多いはず。また、皮脂分泌が活発なため、あせもやニキビができやすくなります。

おしゃれをしたい年頃でもあるので、つい見た目重視の下着を選びがちですが、成長段階の大切な時期だからこそ、体をいたわる、刺激の少ないふんどしパンツがおすすめです。普通のショーツとほとんど見た目が変わらない、フローラやフローラベーシックなら、学校で着替えがあっても安心です♪

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フローラベーシック

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20代・・・妊活、出産、冷え、むくみ、生理不順

20代では、結婚して妊活する人もおられると思います。生理不順だと妊娠もしにくいため、体の巡りを整えることは、妊活の第一歩でもあります。また、20代前半は就職して働きだす時期でもありますが、様々なストレスにさらされやすく、それが原因で生理不順になってしまうことも。座りっぱなしのオフィスワークでむくみや冷えを感じるようになる人も多いことでしょう。

体を締め付けないふんどしパンツなら、巡りを整え、生理不順やむくみといったお悩みも優しくケアしてくれます。

30代・・・出産、産後太り、むくみ、冷え

20代と同じく出産する人が多い年代でもありますが、20代前半と、30代後半の出産では、やはり体力やホルモンバランスに違いが出てきます(個人差はありますが)。20代の頃に比べて産後の体重が戻りにくかったという声を私の周囲で聞きますが、その原因のひとつは、20代の頃よりも巡りが滞りやすかったからだと言えるでしょう。そのため、むくみや冷えを感じやすくなることも。
これらのお悩みも、ふんどしパンツでいたわることをおすすめします。

40代・・・代謝の衰え、体重増加、冷え、むくみ

子育ても後半に入る人が多くなりますが、自分の体について、「若い頃とは違うな」と思うことが多くなってきます。食べる量はそんなに変わらないのに体重が増加したり、以前にもまして冷えやむくみを感じるようになったり・・・この年代になると、全体的に新陳代謝が衰えてくるため、ある程度は受け入れていかなくてはいけませんが、外的な要因はできるだけ取り除きたいものです。

特に、冷えやむくみの大きな理由は、血行不良によるものなので、こちらも、ふんどしパンツでケアするのがおすすめです。

50代・・・更年期による心身の不調

50代になると、閉経と前後して更年期が訪れます。女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少により、心身に様々な不調があらわれるようになります。「ホットフラッシュ」は、更年期の症状としてよく耳にしますが、他にも、月経異常、のどの渇き、むくみ、関節痛、イライラするなど、症状は多岐に渡り、その程度には個人差があります。ひどい場合は、病院で薬の処方が必要になりますが、普段の生活でも、なるべくストレスなく過ごすことが大切です。

下着に関しては、特にブラジャーに窮屈感やかゆみを感じる人が多くなるようです。上で述べてきたように、体に優しいふんどしパンツとLacyソフトブラのセットがおすすめです。

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Lacyソフトブラ×フローラSET

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60代以降・・・皮膚が敏感になる

更年期を経た60代では、ホルモンバランスの変化により皮膚や粘膜が乾燥しやすくなります。そのため、下着の素材によっては痒みを感じたり、ゴムの締め付けに痛みを感じたりする人も。
ゴムを使用せず、お肌に優しい素材を使用した、もっこふんどしなどがおすすめです。

ふんどしパンツなら、どの年代のお悩みも優しくケア

女性の体は、一生のうちに驚くべき変化を遂げています。そこに、妊娠・出産が入ると、体重はもちろん、体形、体質、骨格(骨盤周り)まで変わることも。
そのように大きく変化していく体には、その時々の変化に応じた、体に優しい下着を選ぶことが大切です。
ふんどしパンツは、厳選した素材を使用し、体へのストレスを徹底的に取り除いた下着なので、どの年代のお悩みも優しくケアしてくれますよ。
上でご説明したようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度お試しくださいね☆彡

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新色がぞくぞくと登場しているシーピースのふんどしパンツ。もちろん、お色はご自分の好みで選んでいただいて構わないのですが、色が持つ不思議なパワーについて知っておくと、もうひと頑張りしたい時に力を貸してくれるかも。今回は、そんな色が持つ不思議なパワーについて、少しだけご紹介いたします。

色が持つパワーを利用したカラーセラピーや風水

皆さまも、色には不思議なパワーがあるというのは、聞いたことがあるのではないでしょうか。
確かに、「今日は女らしくいきたいからピンク♪」「今日はクールに決めたいから黒で！」など、明確な線引きはないけれど、何となくその色から受けるイメージというのはありますよね。
それらをもっと突き詰めて系統立てしたものが、カラーセラピーや風水といったものになります(ものすごく簡単に言ってしまうと、ですが)。

カラーセラピーとは

カラーセラピーは、上記のような色が持つイメージをより細分化・明確化し、その心理的な効果を利用して、心身のバランスを整えていくことを目的としています。医療施設などでも取り入れているところがあるそうです。

風水とは

風水における色は、中国古来の五行思想・九星などにおける「気のバランス」と密接に関わっています。それらを総合的に判断したうえで弱っている運気に特定の色を取り入れてバランスを整え、運気をアップさせていきます。

における色は、中国古来の五行思想・九星などにおける「気のバランス」と密接に関わっています。それらを総合的に判断したうえで弱っている運気に特定の色を取り入れてバランスを整え、運気をアップさせていきます。

カラーセラピーも風水も、方法は違いますが、色が持つ不思議なパワーを利用しているものだと言えるでしょう。

知ってる人ほどハッピーに！？それぞれの色が持つパワー

それでは、いよいよその色のパワーについて、詳しくご紹介していきたいと思います！全ての色をご紹介することはできませんので、今回は、シーピースでも特に人気のお色と、今、大注目の新色をピックアップしてみました(・∀・)

ピンク

ピンクは愛情や幸福を象徴する色。美容効果や女性らしさを高めてくれる色でもあります。対人運、恋愛運、結婚運をアップさせたい時におすすめの色です(*´ω｀*)

パープル(ラベンダー)

パープルは気高さを象徴する色。精神的な成長を促し、癒しの効果もあります。直観力や洞察力を高めたい時に取り入れるのもおすすめです。

グリーン

森や湖などの自然を想起させ、心と体を癒してくれる効果があるグリーン。周囲との調和を生みだす効果もあります。心を穏やかにしたい時に。

ネイビー

制服などにもよく使用されるネイビーは、気持ちを落ち着かせ、内省(自分を深く見つめる)を促す色でもあります。心を落ち着かせたい時、ひらめきを得たい時に。

ブラック

下着でも人気のブラックですが、高級感、威厳があり、洗練されたイメージを与えます。実際の大きさよりも引き締まって見える効果があります。魔除けとしての効果も。

洋服では、なかなか取り入れにくい色も、見えにくい下着ならチャレンジしやすいですよね。
今回ご紹介した色はごく一部ですが、「運気をアップしたい！」「リラックスしたい」など、もう少しだけ頑張りたい時に思い出してみてくださいね。きっとあなたを後押ししてくれますよ♪ (*´ω｀*)

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ショッピングモールで歩き回ったり、コタツでまったり休日を過ごしたり。皆さんは、この週末、どのように過ごされるでしょうか？寒い時期なので、体を温めることに注力しがちですが、お手洗いで下着をたくし上げた時に、何だかモワッとしたこと、ありませんか？
そう。冬だというのに、意外に蒸れているんです、私達のお尻・・・
今回は、寒い時期の落とし穴とも言える(大げさ)、冬のお尻の蒸れについてお話したいと思います(・∀・)

実は冬でも蒸れやすいお尻

「蒸れ」といえば、夏の暑い時期、というイメージがありますよね。しかし、お尻に関して言うならば、冬の寒い時期であっても、実は夏場と同じくらい蒸れやすい環境に置かれているのです・・・！今回は、お尻が蒸れやすい“あるある”なシーンをいくつかピックアップしてみました。

冬物インナーやタイツの重ね着

これからの時期、薄くて温かい冬物インナーは必須アイテム！
薄手でおしゃれも楽しめるのが魅力ですが、保温性にとても優れているため、少し動いただけで汗ばむこともありますよね。特に、レギンスやタイツの場合は、その中にショーツを履き、必要があればガードルを履き、一番外側にスカートかパンツを履き・・・と、重ね着をするため、汗をかきやすくなってしまいます。さらに、下着のゴムで脚ぐりやウエストを締め付けてしまったり、見栄を張って小さめサイズを履いたりすると、一層通気性が悪くなるため、お尻はムレムレ街道まっしぐら。重ね着のせいで、知らない間にお尻環境を悪化させてしまっているかもしれません(>_<)

暖房の効いたオフィスでのデスクワーク

オフィスで暖房が効いているのはありがたいけれど、長時間座りっぱなしのデスクワークだと、お尻は蒸れやすくなってしまいます。しかも動かない分、血流が悪くなるため、暖かい部屋にいるのに冷えを感じたり、足がむくみやすくなったりすることも。座り仕事も決して楽じゃありません。

満員電車への駆け込み乗車！

厚着をしたまま、満員電車に駆け込んだりすると、一気に流れ出る汗・・・まず初めに気になるのは、顔や首筋、脇かもしれませんが、実はこの時、お尻だって相当な汗をかいているのです。顔や首筋は、ハンカチなどで汗を拭けば良いですが、人前で脇やお尻を拭くのはちょっと難しいですよね・・・そのため、モワッとした水分がこもって蒸れやすくなってしまうのです。

自宅のコタツでゴロゴロ

寒い時期のリラックスタイムに欠かせないのがコタツ。一度足を入れてしまうと、「もう出たくな～い！」となってしまう魔法の箱ですが、入りっぱなしは要注意！電気の力で強制的に温められるうえに、空気の循環がほとんどないため、蒸れやすさはかなりのもの。見えない所で、お尻が悲鳴を上げているかもしれません(>_<)

お尻が蒸れたらどうなるの？

私達の日常で遭遇する「お尻が蒸れてしまうシーン」をご紹介しましたが、「なぜそこまで、お尻の蒸れにこだわるの？」と不思議に思われる方もおられるかもしれません。そんな方のために、以下では、「お尻が蒸れたらどうなるのか？」について、簡単にご説明したいと思います。

デリケートゾーンから嫌なニオイがする。

ここでは「お尻」の定義を厳密にしておりませんが、もちろんデリケートゾーンを含むものとしてご説明しています。デリケートゾーンは、排せつ物や経血などの通り道があるため、蒸れるとニオイが気になるようになります。特に、生理中はナプキンを使用するので蒸れやすく、ニオイも強くなりがちです。実際に、周囲が気づくほどのニオイになることは稀ですが、やはり気になって心穏やかに過ごせない、ということはあるでしょう。

あせもや湿疹などのブツブツができる。

お尻が蒸れると、体の他の場所と同じように、あせもや湿疹などのブツブツができてしまいます。人目に付く場所ではありませんが、やはりブツブツしているのは嫌ですよね。しかも、一度できてしまうと、治りにくいのが困りもの。痒くても掻きにくい場所ですし、吹き出物のように化膿してしまうと、座るのも苦痛になってしまいます。

寒い季節にお尻を蒸れさせないためには？

ずいぶん力説してしまいましたが、寒い季節にもお尻が蒸れやすいことはお分かりいただけたと思います。では、お尻を蒸れさせずに快適に過ごすには、どうしたら良いのでしょうか？

以下にご紹介しておきます！

締め付けがきつい洋服や下着を着用しない。

お尻を蒸れさせないためには、上記のような「蒸れやすい」環境を解消することが近道です。その中でも、お尻に直接触れている下着は、影響が大きいので選び方が大切です。お尻に合わない小さめサイズや、脚ぐりのゴムがきついものなどは、通気性が悪くなるのでNG！重ね着することも考えて、とにかく、空気の流れを確保してください(*´ω｀)フレアタイプの下着や、締め付けがない下着を選びましょう。

脚ぐりにゴムを使っていない、通気性抜群のふんどしパンツがおすすめですよ♪

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ゆるめるフレア「CandyPlus フレア」

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天然繊維の下着を着用する。

お尻を蒸れさせないためには、お尻周辺の通気性が大切です。化学繊維は通気性が悪く、また、歩いたり、座ったりした時に起こる摩擦によって痒みが出やすいため、おすすめできません。肌触りが良いオーガニックコットンや、繊維自体が呼吸をするように吸湿・放湿してくれるシルクなどの天然素材がおすすめです。お肌への刺激が少ない素材を選ぶようにしましょう。

蒸れやすい環境にならないように意識する。

お尻の蒸れ対策は、基本的には夏場と同じようなことに気を付ければ大丈夫です。ただ、寒い時期は着るものの枚数が多くなっているので、通気性は格段に悪くなっています。また、コタツや暖房器具など、蒸れやすい環境に自ら身を投じている場合も・・・寒くても、お尻は意外に蒸れているんだな、ということを意識して過ごすと良いでしょう。

自分では見えにくい部分ということもあり、ついお手入れを怠りがちなお尻。この機会に、蒸れ対策とお手入れをしっかりして、桃のようなスベスベお尻にランクアップしましょう☆彡

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日が沈むと急に冷え込むので、暖房をつけようかどうしようか悩むこの頃・・・
「ええい、寒い日は、早く布団に入って寝てしまえ！」と、布団にもぐり込んだものの、足先が冷たかったり、何となく全身寒かったりで眠れないことはありませんか？
かといって、暖房をガンガンにかけてしまうと、朝起きた時に喉が痛くなったり、布団から飛び出してしまって、結局風邪をひいてしまったりすることも・・・できることなら、体に負担をかけずに、自然な感じで眠りにつきたいものですね。
というわけで今回は、寒いこの時期に安眠するための、ちょっとしたコツをご紹介いたします♪

知っておきたい眠りのメカニズム

人は、活発に活動する日中は体温が上昇していますが、夜眠る時、体内の深部の温度を下げることで、「眠る準備」を行うと言われています。その準備というのが、手や足の抹消の血管を拡張させて血流の量を増やし、体にたまった熱を放出することなのですが、この時の体温の変動によって眠気を感じる仕組みになっているのだそう。

「赤ちゃんが眠る時に、手足が温かくなる」、という話を聞いたことはありませんか？それがまさにこの仕組みであり、そして、それと同じことが、実は私達の体にも毎日起こっているのです。
ただ、大人の場合は、体の冷えやストレスなどによって、うまく熱を発散できないことがあります。特に、体が冷えてしまっている場合は、日中も体温が上がらないので、夜の熱の放出が行われにくく、「眠る準備」ができないために寝つきが悪くなってしまうのです。

スムーズに眠りにつくためには、体の深部の温度を上手に下げることが大切なのです。

寒い季節に安眠するコツは？

寒い季節に安眠するコツは、上でもお伝えしたとおり、体の深部の温度を上手に下げることです。じゃあ、それって具体的にどうやって？というギモンには、今からしっかりお答えしていきますね・・・！イメージとしては、「眠る時間に合わせて日々のルーティンを行っていく」という感じです。

夕食は、就寝の3時間前くらいまでに済ませる。

食事をすると、胃腸が活発に動いて、血流がそちらの方にとられてしまいます。そのため、眠りのスイッチが入りにくくなってしまうので、夕食は就寝の3時間くらい前までに済ませるようにしましょう。
また、食事の時に、体を温める食べ物(ショウガなど)を摂ると効果的です。

お風呂は就寝の1～2時間前にぬるめのお湯で。

お風呂に入るタイミングは、安眠するためにはとても重要です。お風呂で温めた体が熱を放出し、体の深部の温度を下げてくれるようになるのにちょうど良いタイミングが、就寝の1～2時間前だと言われています。お湯の温度は、ぬるめの38～40℃くらいがおすすめです。就寝の直前だと、逆に寝つきが悪くなってしまうので気をつけましょう。

就寝の30分前に首や手足、目などを温める。

お風呂でポカポカしている人は必要ないかもしれませんが、シャワーで済ませてしまった人や、何だか体が冷えてしまっている人は、首や手足など、血管が多く集まっている部分を温めてみましょう。これは、熱の放出を促すことで、体内の深部の温度を下げ、スムーズな眠りを促すためです。また、目を温めることで、リラックスを司る副交感神経が優位になり、眠気を感じやすくなると言われています。いずれも、心地良いと思える状態で行ってみてくださいね。

体に優しいパジャマを選ぶ。

寒い日に限ったことではありませんが、安眠するためには、着ている服も大切です。締め付けがきついもの、肌に合わない素材のもの、ボタンや何かのパーツなどがゴツゴツと肌に当たるものは、寝ている間もリラックスできません。スウェットなどで眠る人も多いと思いますが、眠る時におすすめなのは、締め付けがなく、眠るための工夫がこらされたパジャマです。

シーピースにも、心地よい眠りのための工夫が凝らされたパジャマをご用意しています。

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和晒ガーゼパジャマ『panema』

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睡眠時のストレスを少しでも減らしたい方、眠りの質を上げたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

一日中頑張った体、どうせなら布団の中でブルブル震えずに、スムーズに眠りたいものです。
今回ご紹介したコツは、どれも実践しやすいものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね☆彡

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