突然ですが皆さんは、足の付け根部分のことを何と呼びますか？
「足の付け根」「ビキニライン」「お股」など、状況に応じてモヤッと使い分けておられる方もおられると思います。
一般的には、この股関節周りのことをソケイ部(鼠径部、鼠蹊部、鼠頸部などとも書きます)と言うのですが、どうやらこの部分、私たちの体の中でも、とっても重要な部分らしいのです。
今回はそんなソケイ部に関するソボクな疑問にお答えしつつ、知られざる(？)ソケイ部の秘密に迫ってみました！
足の付け根には何がある？ソケイ部が大切と言われる理由
ところで、なぜそんなにソケイ部が大切なのでしょうか。
腕や足と、そんなに変わらないのでは？というソボクな疑問が出てきそうですね。
というわけで、ここで問題！・・・とクイズにしてみたいところですが、あいにく時間(文字数)もありませんので、あっさりとその秘密をバラしちゃいます。
ソケイ部が大切だと言われる理由は、
- 両足へとつながる大きな血管や神経、リンパなどが束のようになって通っているから。
ご存知の通り、これらはどれも、私たちの両足と下腹部に栄養や酸素などを行き渡らせたり、老廃物を回収したりと重要な役割を果たすもの。
そのため、それらが密集するソケイ部の流れが滞ると、体、特に足や下腹部を中心とした部分に色々な影響が出てくるというわけなのです。このことが、ソケイ部の秘密のひとつでもあります。
血管や神経、リンパなどが密集するソケイ部の流れが滞ると、体の不調につながる
ソケイ部を締め付けることのデメリット
仮に、ソケイ部の血管や神経、リンパの流れが悪くなると具体的にどうなってしまうのか？・・・
すでに、薄々お気づきの方も多いと思います。私たちを悩ませる、以下のような体の不調を引き起こしてしまうのです
1.老廃物が溜まりやすくなる
美容や健康の話題で必ずと言っていいほど出てくる「老廃物」という言葉。
私たちが体内で栄養を作り出す時にできた、残りカスのようなものをそう呼んでいるのですが、具体的には、アンモニアや二酸化炭素、腸内細菌の死骸などのことだそうです。
これらは、体内では不要な上に、毒素や疲労の原因となる物質も含まれているため、尿や汗、便などと一緒に体外へ排出されます。
ソケイ部のめぐりが滞ると、毒素や疲労の原因物質が体内に溜まってしまうため、疲れやすくなるなど、体に様々な悪影響を与えてしまうのです。
2.生理痛がひどくなる
生理にはエストロゲンとプロゲステロンという二つのホルモンが関わっていますが、日頃から窮屈な下着などでソケイ部を締め付けていると、血液や体液によって運ばれるはずのホルモンが滞ってしまいます。
そのため、ホルモンのバランスが崩れて生理痛がひどくなったり「何となく体の調子が悪い」という婦人科系の不調を引き起こしたりしてしまいます。
3.足がむくむ・つま先が冷える
ソケイ部のめぐりが滞ると、老廃物と一緒に排出される水分も滞って、足がむくみやすくなります。
特にデスクワークなどの長時間座った姿勢だと、上半身の重みがソケイ部にかかるため、度合いがひどくなることも。足がパンパンに張り、ズ～ンとした重みを感じるようになります。
ブーツはきつくなるし、見た目も若干太くなるのでいいことはありませんよね。また、血液の循環が悪くなるため、つま先の冷えを感じることもあります。
4.太りやすくなる
血液やリンパのめぐりが滞ることで代謝が悪くなり、脂肪が燃焼しにくくなります。体内に脂肪を溜め込みやすくなり、「痩せにくくなった」、「最近何だか太りやすくなった・・・」というような、スタイルに関わるお悩みを引き起こしてしまいます。
こういったお悩み、女性にとっては「あるある」な症状かもしれませんが、実はソケイ部が理由かもしれないなんて、意外ですよね。
彼ら(←左右のソケイ部)が、そんな秘密を持っていたとは・・・！
生理痛やむくみについて、あれこれ自分でも改善を試みているけれど効果を感じられないという方は、一度、「ソケイ部が締め付けられていないか？」に注目してみると良いかもしれません。心当たりがある方は・・・レッツ！ソケイ部解放♪
ソケイ部を締め付けることのデメリットとは？
- 老廃物が溜まりやすくなる
- 生理痛がひどくなる
- 足がむくむ・つま先が冷える
- 太りやすくなる
ソケイ部を開放すると毎日が快適に
原因は分からないけれど、何となく体の調子が悪いと感じておられる方は、一度、ソケイ部に負担がかからない生活をしてみることをおすすめします。「そ、それって、どんな生活！？」と身構える必要はありません。
普段履いているショーツを変えるだけです・・・そう、ふんどしパンツに！
ふんどしパンツでソケイ部を締め付けから解放
ソケイ部を締め付ける原因の一つは、下着のゴム。
普段あまり気にしませんが、下着の足ぐりのゴムって、意外に締め付けがきついものなのです。
その点、ふんどしパンツは足ぐりにゴムを使っていないため、ソケイ部の締め付がありません。
その解放感は感動を覚えるほど。
ふんどしパンツを履いて初めて、「私、こんなに締め付けていたんだ」と、これまでの下着の締め付けに驚く方も多いです。ちなみに、解放度を追求するならノーパンが一番ですが、日常生活ではさすがにパンツは履いておきたい・・・そんな方にもふんどしパンツがおすすめです。
ソケイ部を開放すると身体に嬉しい変化が
ソケイ部を締め付けずに解放したら実際にどうなるのか・・・気になりますよね？というわけで以下、ふんどしパンツを着用してソケイ部を解放した方の体験談をご紹介しておきます。
嬉しい体験談
［Candy キャンディ］購入者
現在妊娠中です。
マタニティ用下着の締め付けが合わず、色々試してこちらにたどり着きました。ふんどしショーツ、最高です！！見た目は普通のショーツと変わらないのに、めちゃくちゃ快適！鼠けい部の締め付けが全くないので一日中ストレスフリー！冷え性も改善されました。おまけに浮腫み知らず。もっと早く出会いたかったです。妊娠後期ですが、サイズをワンサイズあげて履き続けるつもりです。また追加で購入します^_^♪
［もっこふんどし］購入者
初めて使用しましたがとても軽くて使いやすくこんなにも締め付けがないなんて！とびっくりしました。生理痛も酷かったんですが少しずつ生理痛が和らいでいったり個人差はもちろんあると思うんですがわたしにはこのふんどしがあっていました。またリピしたいと思います。メールでもとても丁寧に対応してくださりありがとうございました(^^)
ふんどしパンツを着用してからの体の変化には個人差があるため、すぐさま効果を感じる方や、少しずつ効果を感じる方など、色々おられます。
しかし、そんな皆さまに共通して言えることは、
- めぐりが良くなって体の不調が改善された
ということ。このようなお声が届くたびに、あらためてソケイ部を解放することの大切さを感じます。
笑顔で毎日を生き生きと過ごすためにも、できるだけ体の不調は取り除きたいもの！ソケイ部の締め付けが原因なら、下着を締め付けのないものに変えるだけで改善できるかもしれません。心当たりがある方はぜひ試してみてくださいね。
