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タグ : 薬膳

寒い夜には鍋パーティ!体を温める食材を使ったおすすめ鍋料理

2020.01.11

お正月が明け、まだまださむ~い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 寒い日には、美味しくてあったかいものを食べて、お家でほっこりと過ごすのも一つの幸せ。鍋パーティがおすすめです♪しかも、食べるだけで体がポカポカと温まる効果がある食材だったら一石二鳥ですよね(*´ω`) というわけで、今回は、寒い日におすすめの体を温める食材を使ったお鍋をご紹介したいと思います☆彡

「医食同源」から読み解く!分かりやすい薬膳のお話

2019.06.29

皆さんは「医食同源」という言葉をご存知でしょうか? 病気を治療することも食べ物を食べることも、命を養い健康を維持するためには必要不可欠で、その源は同じだ、という考え方をあらわしたものです。これまでに一度くらいは聞いたことがあるかもしれませんね。 この言葉、中国から古くからある、薬膳――つまりは中医学の考えをもとにして造られたと言われています。 今回は、そんな奥深い薬膳について簡単にご紹介してみます。

リラックス効果抜群のほうじ茶は女性の味方!暑い夏こそほうじ茶を飲もう!

2019.06.25

こんにちは。新しく時々ブログをかかせていただくことになりましたSAEです。よろしくお願いいたします。 本日はお …

母の日におすすめのふんどしパンツ&オリジナル薬膳茶

2019.05.06

5月12日は母の日。皆さんは、母の日のギフト、もう決めましたか?一緒に住んでいる人も、遠く離れている人も、年に …

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