3月17日 は「世界睡眠デー」
『世界睡眠の日(ワールド・スリープ・デー)』は、睡眠の大切さや問題に目を向け、睡眠についての意識を高める日として制定されました。
毎年春分の1週間前の金曜日と決められており、今年は3月17日です。
Night shortsとは
就寝時、身に付ける下着はどのように選んでいますか?
ナイトショーツは、寝ている間に身体の緊張を解放することで“オフモード”を作り、不調をケアするものです。
夜、パンツを履き替える理由
解放感のあるナイトショーツは、日中衣類や下着の圧迫で滞った血流やリンパの流れを整えてくれます。
また、身体がリラックス状態になる事で、心もオフモードになり、自律神経を整える効果も期待できます。
むくみ、冷え、疲労感、不眠の症状を感じている方は是非お試しください。
近年、女性の働き方やライフスタイルは多様化してきました。その中で、心身のオンオフを切り替えることは困難になりつつあります。
寝ている時間は次の日に備えてリラックスモードに切り替え、不調に備えることが大切です。